Тру 1 картошку и заливаю яйцом — вкусный завтрак за 15 минут, который насыщает надолго

Простая идея «картофель + яйцо» оказалась настолько удачной, что ее по-своему готовят в десятках стран.

Тру 1 картошку и заливаю яйцом — вкусный завтрак за 15 минут, который насыщает надолго
Источник фото: Legion-Media

Утром беру одну картошку, натираю прямо на крупной терке и отправляю на сковороду. Пока она подрумянивается, взбиваю яйца — через 15 минут уже можно завтракать.

Получается что-то между драником и омлетом: снизу румяная картофельная корочка, сверху нежное яйцо, и после такого завтрака не хочется есть через час.

Для приготовления вам понадобится

Картофель — 1 крупный, яйца — 2 шт., сыр — 30–40 г по желанию, сливочное или растительное масло — немного для сковороды, соль и черный перец — по вкусу, зелень — для подачи.

Как готовить

Картофель очистите и натрите на крупной терке. Если он очень сочный, слегка отожмите лишнюю влагу.

Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла, выложите картофель тонким ровным слоем, посолите и готовьте на среднем огне 5–6 минут, чтобы низ хорошо подрумянился.

Яйца разбейте в миску, добавьте соль и перец, слегка взбейте вилкой. Переверните картофельную основу, залейте яйцами и уменьшите огонь. Если хотите, сразу посыпьте тертым сыром.

Накройте крышкой и готовьте еще 4–5 минут, пока яйца не схватятся. Перед подачей добавьте зелень.

Интересный факт

Картофель — источник калия, витамина C и витамина B6, а яйца дают полноценный белок, холин и витамины группы B. Поэтому сочетание картофеля и яиц получается не только сытным, но и питательным. Похожие блюда есть во многих кухнях мира: испанская тортилья, швейцарский рёшти с яйцом, немецкие картофельные оладьи и разные варианты картофельных омлетов.

Читайте также:

Без муки и масла, а нежный как суфле: шоколадный брауни — десерт получается нежным и влажным.

Мешаю минтай, чеснок и мягкий творог: котлетки в духовке «Снежки» — нежные, вкусные и много белка.

Пришла осень — квашу капусту: беспроигрышный рецепт домашней полезности.

Оцените новость
❤️ 4
🙏 1
😹
🙀 1
😿
Комментарии
Не знала, что салат может заменить ужин: горячие помидоры, зелень и тягучий сыр — закуска «Красный берег»
Мясо в картофельной шубке готовлю так: оборачиваю отбивные тёртым картофелем — ужин получается бесподобным
Морковь вырастет ровной, не бородатой, сладкой и будет храниться до весны: правила от посева до уборки + 3 удачных сорта