Фитнес-секреты

Фитнес-секреты: идеальный пресс к лету
С приходом весны самое время задуматься о предстоящем пляжном сезоне. Начать готовиться лучше заранее. Привести себя в отличную форму нам помогает наш замечательный фитнес-эксперт Наталья Немкова. И сегодня в рубрике «Фитнес-секреты» она расскажет о несложной, но очень эффективной тренировке, позволяющей добиться идеального пресса.
3 Читать дальше
Фитнес-секреты: комплекс упражнений для здоровой спины
Мы продолжаем делиться с вами секретами здорового и стройного тела в нашей новой рубрике «Фитнес-серкеты». И помогает нам в этом замечательный эксперт Наталья Немкова. Она подготовила для читателей ПОПКОРНNews комплекс упражнений, который отлично подойдет для самостоятельного выполнения.
9 Читать дальше
Фитнес-секреты: стремимся к шпагату
Вслед за нашей рубрикой «Секреты красоты» мы подготовили для вас еще один новый и интересный раздел. Теперь у наших читательниц есть возможность поближе познакомиться с миром фитнеса, узнать секреты отличной фигуры и прекрасного самочувствия. А поможет нам в этом замечательный специалист и фитнес-тренер, танцор международного уровня Наталья Немкова. Она будет делиться своим опытом в новой рубрике «Фитнес-секреты».
5 Читать дальше