Теперь крабовые палочки не в салате, а в котлетках: обалденно вкусные биточки со сливочной корочкой. Едим и худеем

Получаются лёгкие, но сытные котлетки, которые подходят и на ужин, и на перекус.

Теперь крабовые палочки не в салате, а в котлетках: обалденно вкусные биточки со сливочной корочкой. Едим и худеем
Источник фото: Legion-Media

Когда всё надоело, эти котлетки — настоящая находка. Они готовятся без мяса, но при этом получаются белковыми, сочными и очень нежными. А золотистая корочка на топлёном масле делает их похожими на что-то из ресторана.

Особенно приятно, что всё делается из простых продуктов: крабовые палочки, яйца, сыр и зелёный лук.

Для приготовления понадобится

Крабовые палочки — 200 г, варёные яйца — 2 шт., сыр — 50 г, сырое яйцо — 1 шт., зелёный лук — небольшой пучок, соль, специи — по вкусу, топлёное масло — для жарки.

Как готовить

Крабовые палочки и варёные яйца мелко порубите. Крабовые можно разобрать на волокна. Зелёный лук измельчите. Смешайте крабовые палочки, варёные яйца, сыр, зелёный лук, сырое яйцо, соль и специи. Хорошо перемешайте.

Сформируйте небольшие котлетки.

Обжарьте котлеты на топлёном масле по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Личный опыт

Автор PopCornNews Мороз Ольга приготовила эти котлетки. Крабовые палочки дают лёгкую сладость, а топлёное масло — нежный сливочный аромат. Особенно вкусно подавать их с лёгким овощным салатом или зелёным соусом.

Оцените новость
❤️ 283
🙏 34
😹 15
🙀 23
😿 8
1 комментарий
👍
0
👎
Посмотрел КАК и из ЧЕГО делают так называемые "крабовые палочки". Аппетит пропал на неделю! Ну, а не брезгливым, приятного, если можно так сказать, аппетита....
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 29 мая 2026 17:11
Один лаваш — на всё: 3 простых рецепта за 10 минут и на завтрак, и на обед, и на перекус
ПП-хачапури по-аджарски: 180 г творога, 70 г сулугуни, 1 желток — и никакого вреда фигуре
Мешаю ветчину, сыр, пучок зелени — за 15 минут жарю гору конвертиков "Летних". Обмакните лаваш в яйцо и получите шикарную корочку