Салат "Свежесть" без майонеза, который хочется есть каждый день: вкуснота в каждой ложке

Всего 250 ккал

Салат "Свежесть" без майонеза, который хочется есть каждый день: вкуснота в каждой ложке
Источник фото: Legion-Media

Ингредиенты: пекинская капуста (0,5 шт., ~350 г), яблоки (2 шт., очищенные 250 г), лимон (0,5 шт.), копчёная куриная грудка (250 г), семена льна (2 ст.л.), соль (0,5 ч.л.), сметана (200 г), цедра лимона (0,5 ч.л.).

Процесс приготовления. Нашинковываю пекинскую капусту, беря только мягкую часть без кочерыжки. Яблоки очищаю от кожуры, нарезаю соломкой и сбрызгиваю лимонным соком, чтобы они не потемнели. Копчёную куриную грудку нарезаю соломкой и добавляю к капусте и яблоку.

В салатник добавляю 2 столовые ложки семян льна и соль по вкусу. Для заправки смешиваю 200 г сметаны, 0,5 ч.л. цедры лимона и щепотку соли. Затем добавляю заправку в салатник и аккуратно перемешиваю все ингредиенты, чтобы салат получился свежим и вкусным.

Оцените новость
❤️ 154
🙏 16
😹 13
🙀 13
😿 8
Комментарии
Беру кетчуп, кабачки и томатную пасту — кабачки на зиму делаю только по этому рецепту: улетают быстрее огурцов
Тортик «Вкус детства» из простых продуктов: кефир, варенье и сметанный крем — домашний десерт на радость сладкоежкам
Картошку режу тонко, сверху выкладываю митболы — весь сок пропитывает картофель, получается невероятно сочно