Варю большую кастрюлю эспресс-супа — и всё равно съедаем сразу: быстрый обед с лапшой, картофелем и шпинатом

Готовится просто, получается лёгким, но питательным.

Варю большую кастрюлю эспресс-супа — и всё равно съедаем сразу: быстрый обед с лапшой, картофелем и шпинатом
Источник фото: Legion-Media

Простой сытный суп на бульоне из индейки, который хорошо выручает, когда нужно быстро приготовить полноценный обед. Картофель, шпинат, лапша и нежное мясо делают его густым, ароматным и домашним.

Ингредиенты

Филе бедра индейки — 600 г, картофель — 4 шт., шпинат — 0,5 упаковки, лук репчатый — 1 шт., морковь — 1 шт., лапша — 2 гнезда, зелень — по вкусу, соль — по вкусу, специи — по вкусу, лавровый лист — по вкусу; на 3 л готового супа.

Как готовить

Возьмите филе бедра индейки и сварите его на втором бульоне: после первого закипания воду слейте, залейте мясо свежей водой и снова доведите до кипения.

Добавьте целую очищенную луковицу, целую очищенную морковь, соль и лавровый лист, варите около часа.

Затем достаньте лук и лавровый лист, выбросьте их, а мясо и морковь переложите остывать.

Картофель очистите, нарежьте мелкими кубиками и отправьте в бульон. Шпинат промойте, мелко нарубите и добавьте к картофелю, варите около 20 минут.

Мясо и морковь нарежьте небольшими кусочками, верните в кастрюлю, затем добавьте лапшу и зелень.

Варите еще около 12 минут или до готовности лапши, при необходимости досолите и подавайте суп горячим.

Оцените новость
❤️ 17
🙏 3
😹 1
🙀 4
😿 1
Комментарии
Сконы с сыром готовлю так: без дорогих добавок — беру муку, масло и зелень, а получается бюджетный завтрак
Этот суп из кабачков готовлю все лето: тушу все в кастрюле — и нежный сливочный суп готов. Его можно даже морозить
Яблоки на терке — и на противень: бисквитный рулет готов через 25 минут — нежный, не приторный, идеален к чаю и кофе