Омлет, который хочется готовить каждое утро: цветная капуста, пармезан и базилик — идеальное трио

Самый вкусный завтрак за 10 минут

Омлет, который хочется готовить каждое утро: цветная капуста, пармезан и базилик — идеальное трио
Источник фото: Legion-Media

Ингредиенты. Яйца (4 шт.), капуста цветная свежая или замороженная (160 г), масло сливочное (30 г), масло оливковое (1 ч. ложка), сыр пармезан тертый (70 г), базилик свежий (15 г), соль (1/10 ч. ложки), перец черный молотый (1/10 ч. ложки).

Приготовление. Если использую свежую цветную капусту, разбираю ее на соцветия и варю в подсоленной кипящей воде 2–3 минуты. С замороженной капустой этот шаг пропускаю.

В миске разбалтываю яйца с солью и перцем. Базилик измельчаю и добавляю к яйцам. Туда же всыпаю тертый пармезан и перемешиваю до однородности.

В разогретой сковороде соединяю оливковое и сливочное масло, даю маслу растопиться. Выкладываю цветную капусту и обжариваю 2–3 минуты до золотистости. Заливаю капусту яичной смесью с сыром, накрываю крышкой и готовлю на небольшом огне, не переворачивая, 4–5 минут. Подаю горячим.

Оцените новость
❤️ 84
🙏 3
😹 6
🙀 13
😿 6
Комментарии
Про «ежики» часто забывают, а это блюдо 2-в-1 и не приелось как надоевшие котлеты. Берем рис, фарш и сыр
Овсяная вкуснятина без муки, масла и духовки: шоколадный хрустящий десерт идеален к чаю
Самый быстрый завтрак на свете: 5 минут, 4 ингредиента — и на столе вкуснота с хрустящей корочкой и тягучим сыром