Нежирная кабачковая икра: на 3 кг кабачков всего 150 мл масла — вкуснятина на зиму

После блендера масса становится гладкой и нежной, почти как та самая икра из банки, которую многие помнят с детства.

Нежирная кабачковая икра: на 3 кг кабачков всего 150 мл масла — вкуснятина на зиму
Источник фото: Legion-Media

Кабачковую икру люблю именно такой: густой, однородной и без ощущения, что овощи плавают в масле. На целых 3 кг кабачков здесь уходит всего 150 мл растительного масла, а вкус всё равно получается насыщенным.

Морковь даёт лёгкую сладость, томатная паста — яркость, чеснок добавляет аромат.

Для приготовления вам понадобится

3 кг кабачков, 4 моркови, 4 репчатые луковицы, 7 зубчиков чеснока, 350 г томатной пасты, 1 ст. ложка сахара, 1 ст. ложка соли, 0,5 ч. ложки молотого перца, 150 мл растительного масла и 3–4 ст. ложки 9%-ного уксуса.

Как готовить

Кабачки очистите и нарежьте небольшими кубиками, лук измельчите, морковь натрите на крупной тёрке. В большой кастрюле разогрейте масло, сначала обжарьте лук с морковью, затем добавьте томатную пасту, чеснок, сахар, соль и перец.

Выложите кабачки, перемешайте и тушите на среднем огне около часа, пока овощи полностью не размягчатся. Пробейте массу погружным блендером до гладкости, снова доведите до кипения, влейте уксус и хорошо перемешайте.

Горячую икру разложите по стерилизованным банкам и герметично закройте. Из этого количества получается примерно 3 литра.

Личный опыт

Автор PopcornNews.ru Ольга Мороз любит такую икру любит хорошо охладить перед подачей — тогда она становится ещё гуще. Особенно вкусно намазать на чёрный хлеб или подать к горячей картошке. А если кабачки очень водянистые, икру после измельчения можно дополнительно немного уварить до нужной густоты.

Оцените новость
❤️ 31
🙏 1
😹
🙀 9
😿 2
1 комментарий
👍
0
👎
Спасибо! Кабачков в этом году много, буду готовить икру!!!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 12 августа 2026 22:43
Баклажаны кружками мариную так: шикарная закуска «Паприкаш» — вкусный микс для яркой летней закуски
Вместо котлет к пюре готовлю кальмары с луком: соус такой вкусный — блюдо съедают до последней крошки
Беру 300 граммов дешёвой грудинки и полкило картошки — получается ужин круче мяса по-французски