Летом обязательно варю этот лёгкий суп: ракушки, шампиньоны и овощи делают его сытным — готовится быстро

Легкий, но сытный вариант обеда.

Летом обязательно варю этот лёгкий суп: ракушки, шампиньоны и овощи делают его сытным — готовится быстро
Источник фото: Legion-Media

Готовится быстро, получается ароматным и вкусным, а при желании его можно сделать сливочным, добавив немного сливок.

Ингредиенты

Филе индейки или курицы — 250 г, лук — 1 шт., морковь — 1 шт., шампиньоны — 200 г, макароны «ракушки» — 50 г, вода — 1,8 л, соль — по вкусу, черный молотый перец — по вкусу, куркума — 1/4 ч. л., зелень — по вкусу, растительное масло — для жарки.

Как готовить

Возьмите филе индейки или курицы и нарежьте небольшими кусочками. Лук нарежьте кубиками, морковь — тонкими кружочками или половинками кружочков, шампиньоны — ломтиками.

В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте мясо, снимите пену, посолите и варите на слабом огне около 15 минут.

В сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте лук 1 минуту, затем добавьте морковь, соль и черный перец. Жарьте до легкой золотистости, после чего переложите овощи в миску.

В той же сковороде обжарьте шампиньоны на умеренном огне около 5 минут. Добавьте в кастрюлю к мясу макароны, перемешайте и проварите 3 минуты. Затем положите обжаренные лук, морковь и грибы.

За минуту до готовности добавьте куркуму, попробуйте суп на соль и при необходимости досолите.

Выключите огонь, накройте крышкой и дайте супу настояться 10 минут. Подавайте со свежей зеленью.

Полезный совет

Для сливочного варианта добавьте 150 мл сливок 10% вместе с овощами и заранее немного уменьшите количество воды.

Оцените новость
❤️ 46
🙏 8
😹 5
🙀 8
😿 2
1 комментарий
👍
0
👎
Сочиняют кому что в голову придет! Сами, скорее всего, даже не пробовали такое делать )))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 30 июня 2026 19:17
Капусту теперь не тушу просто так: добавляю курицу и сметану — нежный ужин без обжарки
Никакого дрожжевого и слоёного теста: пицца на лаваше — вкуснее и проще
Не булочки и не пирожки: румяные ватрушки с повидлом — пышные, румяные, как из детства