Лёгкий и полезный салат без майонеза "Богатырь" — готовится быстро: подходит и на праздник, и на каждый день

Всегда получается идеально

Лёгкий и полезный салат без майонеза "Богатырь" — готовится быстро: подходит и на праздник, и на каждый день
Источник фото: Legion-Media

Простой по составу, но очень насыщенный по вкусу салат: сладость свёклы, кислинка яблок, пикантность чеснока и мягкая текстура сухофруктов создают идеальный баланс.

Ингредиенты

Свекла отварная — 500 г, чеснок — 2 зубчика, чернослив — 100 г, яблоки — 250 г, орехи (грецкие) — 50 г, изюм — 50 г, сметана (или йогурт) — 50 г, соль — по вкусу.

Как готовить

Свеклу отварите или запеките заранее, остудите, очистите и нарежьте тонкой соломкой или натрите на крупной тёрке. Переложите в глубокую миску.

Добавьте натёртый на мелкой тёрке чеснок. Чернослив при необходимости замочите, обсушите и нарежьте соломкой, затем отправьте к свекле.

Яблоки очистите от кожуры и натрите или нарежьте тонкими полосками. Орехи порубите ножом, изюм предварительно обдайте кипятком и обсушите. Добавьте всё к остальным ингредиентам.

Посолите по вкусу, заправьте сметаной или йогуртом и тщательно перемешайте до однородности.

Дайте салату немного настояться перед подачей — так вкус станет более насыщенным и гармоничным.

Полезный совет

Чтобы салат получился особенно ярким по вкусу, используйте кисло-сладкие яблоки и добавьте несколько капель лимонного сока — он подчеркнёт сладость свеклы и сухофруктов.

Оцените новость
❤️ 5
🙏 1
😹
🙀
😿
Комментарии
Вместо устаревших цинний и пионов: сажаю цветы-бабочки — дают десятки бутонов на одном стебле. Порхают в саду 3 месяца
Беру лимон и пачку масла: лимонный пирог такой, что не оторваться — классический рецепт с меренгой
Печенье «Персики» из СССР — тот самый рецепт из детства: до сих пор вызывает восторг у всех, кто пробует