Готовится быстрее, чем каша, а энергии хватает до обеда: утренний салат «Идеалка» — полезный завтрак за 10 минут

С этим рецептом даже ребёнок справится

Готовится быстрее, чем каша, а энергии хватает до обеда: утренний салат «Идеалка» — полезный завтрак за 10 минут
Источник фото: Legion-Media

Салат хорошо подходит и для лёгкого завтрака, и для быстрого перекуса

Ингредиенты

Творог — 200 г, сметана — 70 г, морковь — 40 г, сахар — 30 г, изюм — 15 г, чернослив — 15 г.

Как готовить

Возьмите рассыпчатый творог и разомните его вилкой до более однородной, мягкой текстуры, затем добавьте сметану и сахар и хорошо перемешайте, чтобы масса стала нежной и кремовой.

Морковь натрите на крупной тёрке и добавьте в творожную основу, аккуратно перемешав, чтобы она равномерно распределилась и добавила свежесть и сладость.

Изюм промойте, чернослив нарежьте небольшими кусочками и добавьте к салату, после чего снова аккуратно перемешайте до однородности.

Как подавать

Подавайте сразу после приготовления, пока салат остаётся свежим, сочным и ароматным.

Оцените новость
❤️ 73
🙏 7
😹 4
🙀 8
😿 4
Комментарии
Без лишней возни: вареники со сметаной и молоком — нежные, крепкие и отлично подходят для заморозки
Ленивые роллы за 3 минуты: крабовые палочки, огурчик и копченая паста — заворачиваем в нори и подаем
На румяные тефтели выливаю томатно-сметанную подливку и томлю под крышкой. Вместо сухих котлет — нежное блюдо с соусом