Готовится быстрее, чем каша, а энергии хватает до обеда: утренний салат «Идеалка» — полезный завтрак за 10 минут

С этим рецептом даже ребёнок справится

Готовится быстрее, чем каша, а энергии хватает до обеда: утренний салат «Идеалка» — полезный завтрак за 10 минут
Источник фото: Legion-Media

Салат хорошо подходит и для лёгкого завтрака, и для быстрого перекуса

Ингредиенты

Творог — 200 г, сметана — 70 г, морковь — 40 г, сахар — 30 г, изюм — 15 г, чернослив — 15 г.

Как готовить

Возьмите рассыпчатый творог и разомните его вилкой до более однородной, мягкой текстуры, затем добавьте сметану и сахар и хорошо перемешайте, чтобы масса стала нежной и кремовой.

Морковь натрите на крупной тёрке и добавьте в творожную основу, аккуратно перемешав, чтобы она равномерно распределилась и добавила свежесть и сладость.

Изюм промойте, чернослив нарежьте небольшими кусочками и добавьте к салату, после чего снова аккуратно перемешайте до однородности.

Как подавать

Подавайте сразу после приготовления, пока салат остаётся свежим, сочным и ароматным.

Оцените новость
❤️ 73
🙏 7
😹 4
🙀 8
😿 4
Комментарии
Готовлю сало в соевом соусе, заварке и луковой шелухе. На любой бутерброд — красота, вкуснота и содержит витамины
Божественный салат «Африка»: жаркий, яркий и неожиданный — моркошка по-корейски добавляет огонька
Мешаю творог со сметаной и делаю фруктовый «Айсберг»: ленивый майский торт — и никакой духовки