Готовимся к пляжному сезону вкусно: 4 рецепта легких весенних десертов — едим без угрызений совести

Весна — время худеть? А вот и нет! Время есть легкие десерты, от которых не поправляются.

Готовимся к пляжному сезону вкусно: 4 рецепта легких весенних десертов — едим без угрызений совести
Источник фото: Legion-Media

1. Клубничные меренги

Ингредиенты: 3 яйца (только белки), 1/2 стакана сахара для белков, 1/2 стакана взбитых сливок, 8 клубничных ягод, сахар для ягод

Белки взбиваю до крепкой пены, постепенно добавляю сахар и взбиваю до густой глянцевой массы. Клубнику промываю, выкладываю по формочкам, посыпаю сахаром и запекаю 10 минут при 180 °C — ягоды становятся мягкими. В меренге делаю небольшие углубления, выпекаю безе до готовности, затем кладу сверху ягоду и украшаю взбитыми сливками.

2. Кофейный кранч

Ингредиенты: 200 г ванильного мороженого, 8 шоколадных печений, 2 ст.л. кофе (порошок или гранулы), 1 ст.л. горячей воды, взбитые сливки для украшения

Кофе развожу в горячей воде и смешиваю с мороженым. Добавляю крошки печенья и тщательно перемешиваю. Убираю смесь в холодильник на 4 часа. Перед подачей раскладываю по креманкам и украшаю взбитыми сливками, можно добавить коктейльную вишню.

3. Десерт «Весенний»

Ингредиенты: 200 г сливок 33%, сахар по вкусу, 500 г творожной массы, вишня (свежая или замороженная), шоколадная стружка

Сливки взбиваю с сахаром и добавляю к творожной массе. Раскладываю смесь по креманкам, делаю прослойку из вишни и присыпаю шоколадной стружкой. Ставлю в холодильник на час перед подачей.

4. Сметанное желе с ягодами

Ингредиенты: 400 г сметаны 20% жирности, 20 г желатина, 1 стакан сахара + 1/2 пакетика ванильного, ягоды (свежие или замороженные)

Желатин замачиваю до набухания, затем подогреваю и даю немного остыть. Сметану смешиваю с сахаром и ванилью, вливаю желатин, тщательно перемешиваю и взбиваю миксером. Формочки заполняю ягодами, сверху заливаю сметанным желе. Ставлю в холодильник на 8 часов до полного застывания. Силиконовые формочки удобно использовать, чтобы легко достать десерт.

Оцените новость
❤️ 3
🙏
😹
🙀 1
😿 1
Комментарии
Лепёшки-треугольники на кефире для завтрака: нежные и мягкие — подаём с маслом и вареньем
Мясные конвертики на пару — вкусно, сочно и никакого лишнего масла: понравятся даже детям
Весной перехожу на лёгкий соус тартар — в салаты, к хлебу и к мясу: просто и очень вкусно