Драники без тонны жира, но очень вкусные — готовим без брызг в духовке. Вкусно с чесночным соусом

Вкусно, просто и без лишних калорий — готовьте с удовольствием!

Драники без тонны жира, но очень вкусные — готовим без брызг в духовке. Вкусно с чесночным соусом
Источник фото: Legion-Media
Подпишись Подписывайся на нас в OK Подпишись Подписывайся на нас в VK

Если хочется драников, но без лишнего жира и тяжести, этот рецепт — настоящая находка. Они получаются румяными, ароматными и отлично держат форму без масла и муки. Идеальный вариант для лёгкого ужина или полезного завтрака без угрызений совести.

Ингредиенты: картофель — 200 г, лук — 30 г, яичный белок — 1 шт., чеснок — 1 зубчик, зелень, соль, перец — по вкусу. Для соуса - майонез, сметана, чеснок и много зелени.

Приготовление: картофель и лук натрите на тёрке, хорошо отожмите лишний сок. Добавьте яичный белок, измельчённый чеснок, зелень, соль и перец, тщательно перемешайте массу. Сформируйте небольшие лепёшки и выложите их на противень, застеленный пергаментом. Запекайте в разогретой до 190 °C духовке 20–25 минут, аккуратно перевернув драники в середине приготовления, чтобы они равномерно подрумянились. Для соуса смешайте все ингредиенты и подавайте.

Оцените новость
❤️ 62
🙏 4
😹 4
🙀 3
😿 2
Комментарии
Чем подкормить тонкие-звонкие томаты для утолщения стебля и укрепления: двойная подкормка
Мука и йогурт летят в кипяток — через 10 минут подаю нежные хрустяшки: вкуснее пирожков и сырников
Бургеры на сковороде без булки: шедевр с оладьевым тестом — внутри всё как в бургере плюс яйцо