Диетический десерт без чувства вины: лимонный чизкейк, который можно даже худеющим — рецепт без муки и сливочного сыра

Полезный десерт, который реально вкусный

Диетический десерт без чувства вины: лимонный чизкейк, который можно даже худеющим — рецепт без муки и сливочного сыра
Источник фото: Legion-Media

Лимонный чизкейк может быть не только десертом, но и лёгким, диетическим угощением, которое не перегружает рацион.

Ингредиенты

Основа: овсяные хлопья — 100 г, яйцо — 1 шт., сода — щепотка.

Крем: творог нежирный — 500 г, натуральный йогурт — 350 г, лимон — 1 шт., желатин — 20 г, подсластитель — по вкусу.

Как готовить

Залейте желатин водой и оставьте набухать согласно инструкции на упаковке. Овсяные хлопья залейте кипятком, дайте постоять около 10 минут, затем слейте лишнюю воду.

Добавьте яйцо и щепотку соды, хорошо перемешайте до однородной массы.

Выложите основу в форму, застеленную пергаментом (удобнее использовать разъёмную форму), разровняйте и запекайте при 200 °C примерно 10–15 минут до лёгкого уплотнения.

Для крема соедините в блендере творог, йогурт, подсластитель, сок и цедру лимона.

Измельчите до полностью однородной, гладкой массы.

Набухший желатин аккуратно подогрейте до растворения (не кипятить!) и введите в крем, тщательно перемешайте.

Вылейте крем на остывшую основу и уберите чизкейк в холодильник до полного застывания.

После охлаждения десерт получается нежным, лёгким и с приятной лимонной свежестью.

Оцените новость
❤️ 7
🙏
😹
🙀
😿
Комментарии
Не только гладиолусы: 7 луковичных красавцев, о которых зря забывают садоводы
Заворачиваю фарш в лаваш и лью заливку: никакой лазаньи не надо — вкусные рулетики на раз-два
Нарезаю тесто на полоски и наматываю на стакан: через полчаса на столе пышный сырный пирог к чаю