Беру муку и 300 г фарша — за час делаю вкуснятину проще мантов: ленивый ханум с капустой

Можно готовить каждую неделю, не надоедат

Беру муку и 300 г фарша — за час делаю вкуснятину проще мантов: ленивый ханум с капустой
Источник фото: Legion-Media

Сытный паровой рулет с тонким эластичным тестом без яиц. Оно легко раскатывается, надёжно удерживает сочную мясную начинку и после приготовления хорошо сохраняет форму при нарезке.

Ингредиенты

Для теста: пшеничная мука — 220 г и ещё 15–20 г при необходимости, тёплая вода — 120 мл, растительное масло — 2 ст. л., соль — 1 щепотка;

для начинки: говяжий фарш — 300 г, белокочанная капуста — 150 г, репчатый лук — 150 г, растительное масло — 2–3 ст. л., соль и чёрный молотый перец — по вкусу;

дополнительно: масло — для смазывания.

Как готовить

Просейте в миску муку и смешайте с солью. Влейте тёплую воду и растительное масло. Замешивайте тесто сначала в миске, затем на столе. Оно должно стать гладким и упругим.

Заверните в пакет и оставьте при комнатной температуре на 30 минут.

Капусту тонко нашинкуйте, лук нарежьте мелкими кубиками. Соедините овощи с говяжьим фаршем. Добавьте соль, перец и растительное масло, тщательно перемешайте.

Разделите тесто пополам. Каждую часть раскатайте в почти прозрачный пласт толщиной около 1 мм и слегка смажьте маслом. Распределите начинку, отступая от краёв 1,5–2 см.

Плотно сверните два рулета и тщательно закрепите швы.

Смажьте корзину пароварки, мультиварки или мантоварки маслом. Выложите рулеты, оставляя место для циркуляции пара. Готовьте 45–50 минут до полной готовности мяса и теста.

Нарежьте ханум порционными кусочками и подавайте со сметанным, чесночным или томатным соусом.

Личный опыт

Автор PopcornNews.ru Екатерина Миловзорова советует тесто вымешивать не меньше 10 минут и обязательно дать ему отдохнуть — тогда оно раскатается тонко и не порвётся при сворачивании.

Оцените новость
❤️ 12
🙏 2
😹
🙀 3
😿
Комментарии
Вместо десяти голубцов готовлю один большой: меньше работы, а семье хватает надолго
Делаю соус «Неаполитана» к макаронам, на пиццу и вместо кетчупа — повторяем бюджетно дорогой хит из магазина
Беру стакан кефира, жарю гору пышек «Малышки» — подаю на десерт с вареньем и сметаной