Вместо скучных завтраков: беру тыкву и овсянку и жарю золотистые оладьи — готовы за 15 минут

Из тыквы и овсянки готовлю быстрый и полезный завтрак — оладьи такие вкусные, что исчезают со стола в мгновение!

Вместо скучных завтраков: беру тыкву и овсянку и жарю золотистые оладьи — готовы за 15 минут
Источник фото: Legion-Media
Подпишись Подписывайся на нас в OK Подпишись Подписывайся на нас в VK

Ингредиенты: тыква — 400 г, овсяные хлопья — 1 стакан (110 г), яйца — 2 шт., молоко — 100 мл, мука — 2 ст. л. с горкой, соль — 0,5 ч. л., растительное масло для жарки

Сначала очищаю тыкву от кожицы и семян, натираю мякоть на средней тёрке, при необходимости слегка отжимаю лишний сок. Овсяные хлопья заливаю тёплым молоком и оставляю на 10–15 минут, чтобы они набухли. Иногда сразу смешиваю хлопья с тёртой тыквой и молоком, чтобы не пачкать лишнюю посуду.

В миске соединяю тыкву, набухшие овсяные хлопья, яйца и соль. Добавляю муку и перемешиваю до получения густого, но не сухого теста, по консистенции напоминающего тесто для оладий. Если тесто кажется жидковатым, добавляю ещё немного муки.

Разогреваю сковороду с растительным маслом. Столовой ложкой выкладываю порции теста и формирую небольшие оладьи. Обжариваю их на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Готовые оладьи выкладываю на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Подаю тёплыми или остывшими — со сметаной, мёдом или ягодами. Если хочу более нежные оладьи, часть овсяных хлопьев перед добавлением измельчаю в блендере до состояния муки.

Оцените новость
❤️ 219
🙏 27
😹 13
🙀 15
😿 9
Комментарии
Чем подкормить тонкие-звонкие томаты для утолщения стебля и укрепления: двойная подкормка
Мука и йогурт летят в кипяток — через 10 минут подаю нежные хрустяшки: вкуснее пирожков и сырников
Бургеры на сковороде без булки: шедевр с оладьевым тестом — внутри всё как в бургере плюс яйцо