В Великий пост всегда готовлю эту окрошку — низкокалорийный шедевр: без мяса, но с душой

Нежная острота хрена, соленые грибы и хрустящие огурцы

В Великий пост всегда готовлю эту окрошку — низкокалорийный шедевр: без мяса, но с душой
Источник фото: Legion-Media

Ингредиенты: солёные рыжики или грузди 150 г, огурцы свежие или малосольные 3 шт., зелёный лук 60 г, укроп 4 веточки, мочёные яблоки 2 шт., консервированный хрен или горчица по вкусу, белый квас 1,5 л, соль по вкусу.

Процесс приготовления: подготавливаю грибы: выкладываю солёные рыжики или грузди в дуршлаг, тщательно промываю под холодной проточной водой, аккуратно отжимаю и мелко нарезаю.

Огурцы очищаю от кожицы и нарезаю небольшими кубиками. Зелёный лук и укроп мою, хорошо обсушиваю и мелко нарезаю.

Выкладываю огурцы, зелёный лук и укроп в большую миску, слегка солю и немного разминаю деревянной толкушкой, чтобы овощи дали сок. Оставляю смесь в прохладном месте примерно на 10 минут.

Мочёные яблоки очищаю от кожуры, разрезаю пополам, удаляю сердцевину и нарезаю мякоть маленькими кубиками. Добавляю яблоки в миску к овощам.

Кладу нарезанные грибы, добавляю хрен или горчицу по вкусу и всё хорошо перемешиваю. При необходимости досаливаю.

Раскладываю основу окрошки по тарелкам, заливаю холодным квасом, перемешиваю и сразу подаю к столу.

Оцените новость
❤️ 1
🙏
😹
🙀
😿 1
Комментарии
Вертута — молдавская родственница штруделя: готовим вкуснятину с тыквенно-медовой начинкой
Красиво отметить 8 Марта и не нарушить пост: 3 блюда к празднику — болоньезе, салат и брускетта
Огурцы растут тоннами: они обжорки и любят молоко, сахар и дрожжи! Три органические подкормки для зелёненьких