Пикантный овощной салат без мяса и рыбы: готовлю уже 5 лет и до сих пор не надоедает

Мне настолько понравился этот пикантный салат, что теперь я регулярно готовлю его дома.

Пикантный овощной салат без мяса и рыбы: готовлю уже 5 лет и до сих пор не надоедает
Источник фото: Legion-Media

Такой салат отлично сочетается с блюдами из рыбы и птицы.

Ингредиенты: кабачок — 2 небольших, морковь — 1 шт., сладкий перец — 1 шт., чеснок — 3 зубчика, растительное масло — 50 мл, уксус 9% — 2 ст. л., сахар — 1 ч. л. (без горки), паприка — 1 ч. л. (без горки), кунжут — 1 ст. л., кориандр — по вкусу, петрушка — пучок.

Кабачки натираю тонкими лентами при помощи овощечистки, сердцевину с семечками не использую. Солю кабачки, перемешиваю и оставляю на 15 минут, чтобы они пустили сок. Морковь натираю на тёрке и перекладываю к кабачкам, предварительно слегка отжав их от лишней жидкости.

В сковороде разогреваю растительное масло, добавляю кориандр и паприку. Прогреваю специи 2–3 минуты, чтобы они раскрыли аромат. Затем добавляю к овощам нарезанный тонкой соломкой сладкий перец и измельчённый чеснок. Заливаю овощи горячим ароматным маслом.

Кладу мелко нарезанную петрушку, добавляю сахар и кунжут (по желанию кунжут можно предварительно подсушить на сухой сковороде). Вливаю уксус 9% (при желании его можно заменить лимонным соком) и всё хорошо перемешиваю. Даю салату настояться 1–2 часа в холодильнике, после чего подаю к столу.

Оцените новость
❤️ 14
🙏 3
😹
🙀
😿 3
Комментарии
Без майонеза и из простых продуктов: топовый салат с редькой — простейший рецепт без заморочек
Настоящая грузинская аджика готовится всего из двух видов перца: остренький соус к любому блюду
Готовлю «окорочковую» колбасу дома — шикарная альтернатива магазинной: просто, вкусно и без лишних добавок