Печень в сметане делаю так: семья просит чаще гуляша — вкусно, полезно и без растительного масла

За полчаса получается целая сковородка мягких кусочков в густом сметанном соусе.

Печень в сметане делаю так: семья просит чаще гуляша — вкусно, полезно и без растительного масла
Источник фото: Legion-Media

Куриную печень у нас раньше готовили время от времени, а теперь эта сметанная подлива вытеснила даже привычный гуляш.

Печень получается мягкой, без сухости, лук даёт сладость, а сметана превращается в густой сливочный соус, который особенно хорош с картофельным пюре.

Для приготовления понадобится

400 г куриной печени, 1 крупная луковица, 70 г сливочного масла, 200 г сметаны, 1 ст. л. крахмала, 1 зубчик чеснока, соль, чёрный перец и хмели-сунели по вкусу. Если соус получится слишком густым, пригодятся 50–70 мл горячей воды.

Как готовить

Печень зачистите от плёнок и жилок, крупные кусочки разрежьте пополам и хорошо обсушите. Лук нарежьте полукольцами.

На сковороде растопите примерно половину сливочного масла, выложите печень и быстро обжарьте на хорошем огне 3–4 минуты, чтобы кусочки слегка подрумянились. Добавьте оставшееся масло и лук, готовьте ещё несколько минут до его мягкости.

Сметану смешайте с крахмалом, измельчённым чесноком, перцем и хмели-сунели. Влейте к печени, аккуратно перемешайте и при необходимости добавьте немного горячей воды. После закипания уменьшите огонь и тушите 5–7 минут. В самом конце посолите и снимите с плиты — долго держать печень на огне не нужно, иначе она станет плотной.

Личный опыт

Автор PopcornNews.ru Ольга Мороз советует не резать печень слишком мелко и не тушить её «на всякий случай» лишние десять минут. Именно короткая готовка оставляет кусочки мягкими, а сметанный соус получается густым и шелковистым.

Оцените новость
❤️ 1096
🙏 96
😹 73
🙀 51
😿 27
7 комментариев
👍
2
👎
Лук лучше добавлять уже пассерованый, чтобы избежать горького привкуса.
Я пассерую лук и уже в него кладу печень.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 26 августа 2026 06:03
👍
0
👎
в ответ на сообщение Татьяна Ильина от 26 августа 2026 06:03
Никогда не было горького привкуса от лука... Может потому, что лук держу в холодильнике? 2/3 луковицы для готовки, лежат в холодильнике 1/2 дня. Тогда не плачешь когда их нарезаешь)).
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 27 августа 2026 06:35
👍
0
👎
в ответ на сообщение Татьяна Ильина от 26 августа 2026 06:03
Только вчера прочитал совет! Чтобы лук не горчил,его нарезанным надо подержать 5 минут в холодной ,подсоленной воде! 1 ч.л. на 1 л. воды!Сам ещё не пробовал,но верю,потому-что расклад дали на уровне химии и физики!Но не больше 5ти минут!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 28 августа 2026 04:57
👍
1
👎
Крахмал вообще не к месту. Достаточно 20% сметаны, если хотите погуще и 15%, если более жидкую подливку.
500гр печени ( после очистки) солите, обваливаете в муке и выкладываете в один слой на сковороду с подсолнечным маслом без запаха. Масла не много, плескаться в масле печень не должна. На горячую сковороду.
Сверху, сразу же, высыпаете 1 среднюю тонко покрошенную луковицу. Когда печень обжарится - переворачивание так, чтобы лук оказался снизу. Жарите до прижаривания лука. Затем заливаете сметаной 250/300 гр. Можно в сметану добавить перец черный, соль, укроп.
Накрываете крышкой и тушите 5 мин.
Вкусно! На готовку ( не считая чистки) уходит 15/20 мин. Считая время на перевернуть, высыпать лук...
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 27 августа 2026 06:32
👍
0
👎
Все рецепты хороши. Я обжариваю на луковой подушке из пассерованного лука. Солить считаю нужным в конце, т.к. печень может сразу выпустить сок и стать сухой и жесткой. Сметану вообще не добавляю, достаточно сл.масла и лука. Подаю с гречей - отличное сочетание.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 28 августа 2026 08:53
👍
0
👎
Лука д.б. много 1 луковица на 400 гр. печени это вообще ни о чем, на мой взгляд. Он же ужаривается очень сильно.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 28 августа 2026 08:56
👍
0
👎
Почему-то у меня никогда лук не горчит, режу обжариваю без всяких замачивний, но не про это. Когда готовлю говяжью или свиную печень, то в нарезанную на кусочки печень добавляю немного питьевой соды, минут на 20, затем промываю и обжариваю, процесс идёт быстрее и печень мягкая, главное не передержать, учитывая и лук и сметану, как только исчезнет на срезе кровь- заканчивать процесс, потому как в горячей заливе печень ещё доходит и может стать жёстче.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 30 августа 2026 17:47
Беру пюре и сыр режу кубиками: картофельные шарики с тягучей начинкой — вкуснее драников
Закуски за 10 минут: три классные начинки из лаваша — смешали, свернули и готово
Картошку с грибами больше не жарю, заворачиваю в лаваш: вкуснятина за 10 минут — и на ужин, и на перекус