Офисный ПП-перекус: овсянка в банке, которую не стыдно достать при коллегах, — готовится за 20 минут

Завтрак, который не нужно готовить утром

Офисный ПП-перекус: овсянка в банке, которую не стыдно достать при коллегах, — готовится за 20 минут
Источник фото: Legion-Media

Ингредиенты: овсяные хлопья – 50 г, творог 5% – 150 г, ягоды – по вкусу, мёд – 1 ст. л., молоко – 70–80 мл.

Процесс приготовления. Всыпаю овсяные хлопья в миску и добавляю молоко, перемешиваю до однородности.

Беру банку или порционную ёмкость. Выкладываю первым слоем половину творога. Сверху кладу ягоды, орехи или фрукты по вкусу и немного поливаю медом.

Далее выкладываю половину порции овсянки. Повторяю слои: оставшийся творог, ягоды с медом и оставшуюся овсянку.

Закрываю банку крышкой и ставлю в холодильник. Утром ленивую овсянку с творогом можно есть прямо из банки или переложить в тарелку.

Оцените новость
❤️ 27
🙏 4
😹 2
🙀 6
😿 1
Комментарии
Как собрали урожай свёклы: варю суп «Красный бархат» — вместо надоевших щей и лапши
Пакет замороженных ягод да 3 яйца: пеку сочный пирог — ягоды не размораживаю, тесто замешиваю за 10 минут
Недорогой паштет, а пользы вагон: вместо колбасы делаю рыбную намазку-нежность — и на завтрак, и на праздник