Минтай покупать не устану: запекаю под луком в нежном сметанном соусе — получается сочным и ароматным

Простой вариант семейного ужина

Минтай покупать не устану: запекаю под луком в нежном сметанном соусе — получается сочным и ароматным
Источник фото: Legion-Media

Зачем так много лука? Ответ прост: лук — это не только вкус, но и сочность. Он укладывается слоями, пропитывается соками рыбы и отдаёт ей свой аромат. А обжаренный до прозрачности, он становится сладким и нежным.

Ингредиенты

Минтай — 1,2 кг, лук — 4 шт. (около 450 г), майонез — 100 г, сметана — 100 г, сушёный чеснок — 1 ч. л., орегано и тимьян — 1 ч. л. по желанию, соль и перец — по вкусу, растительное масло — для жарки.

Как готовить

Минтай нарезаем порционными кусочками, обсушиваем, солим и перчим.

Смешиваем сметану с майонезом, сушёным чесноком и специями, обмакиваем в заправке рыбу.

Лук нарезаем полукольцами и обжариваем до прозрачности.

В смазанную маслом форму выкладываем половину лука, затем рыбу с заправкой и оставшийся лук.

Запекаем при 180 °C около 35 минут, до готовности рыбы.

Полезный совет

Замороженный минтай заранее разморозьте в холодильнике и тщательно обсушите перед приготовлением. Так в форме будет меньше лишней воды, а соус получится насыщеннее.

Оцените новость
❤️ 16
🙏 2
😹 1
🙀
😿
Комментарии
Не покупаю рогалики к чаю: из пачки творога кручу «Ореховые полумесяцы» — рассыпчатые, ароматные, с сахарной начинкой
Не успеваю покупать капусту: вместо голубцов семья просит греческие рулетики — лаханодолмадес в нежном лимонном соусе
До одури вкусные: жарю ароматные гренки без молока — быстрый завтрак с золотистой корочкой