Кето торт «Сказка» без сахара можно есть даже на диете: нежный и очень вкусный

Попробовала кето торт — теперь обычные не готовлю

Кето торт «Сказка» без сахара можно есть даже на диете: нежный и очень вкусный
Источник фото: Legion-Media

Ингредиенты: грецкие орехи 250 г, аллюлоза (эритрит) 150 г, сливки 100 г, разрыхлитель 10 г, псиллиум 30 г, яйца 4 шт., соль ¼ ч. л., сливочное масло 300 г, сливки 200 г, аллюлоза (эритрит) 100 г, яйца 2 шт., соль ¼ ч. л., какао-порошок 2 ч. л., ванильный экстракт по вкусу, какао-порошок для посыпки.

Процесс приготовления. Измельчаю грецкие орехи в мелкую крошку с помощью блендера или скалки. В миску разбиваю три яйца, добавляю подсластитель и соль, затем взбиваю миксером до растворения подсластителя. Добавляю псиллиум и продолжаю перемешивать, пока масса не загустеет.

Всыпаю молотые орехи и разрыхлитель, недолго перемешиваю. Вливаю сливки и снова перемешиваю до густого теста. Затем добавляю четвёртое яйцо (если тесто достаточно густое) и ещё раз перемешиваю.

Противень слегка смачиваю водой, застилаю пергаментом и выкладываю тесто, равномерно распределяя его по поверхности. Выпекаю в разогретой до 170 °C духовке около 20 минут. Готовый бисквит переворачиваю, снимаю пергамент и оставляю остывать, затем убираю в холодильник.

Для крема в сотейнике смешиваю яйца, сливки, подсластитель и соль, готовлю на слабом огне, постоянно помешивая, пока масса не загустеет. Снимаю с огня, немного остужаю и перекладываю в миску.

Мягкое сливочное масло взбиваю до пышности, при желании добавляю ванильный экстракт. Постепенно ввожу остывшую заварную основу и взбиваю до гладкого крема.

На охлаждённый бисквит наношу большую часть крема и равномерно распределяю, затем аккуратно сворачиваю в рулет. Заворачиваю в пергамент и убираю в холодильник на несколько часов или на ночь.

Часть крема откладываю для декора, в остальной добавляю какао и перемешиваю. Охлаждённый рулет покрываю шоколадным кремом, выравниваю поверхность и украшаю оставшимся кремом.

Оцените новость
❤️ 112
🙏 19
😹 10
🙀 18
😿 6
3 комментария
👍
0
👎
Аллюлоза (эритрит), псиллиум. Ещё знать бы что это...
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 марта 2026 12:07
👍
0
👎
в ответ на сообщение Наталья Смалько от 18 марта 2026 12:07
Эритрит это сахарозаменитель,но лучше использовать Алюллозу.Псиллиум это шелуха подорожника.Используется в кетопекарном деле для лучшего поднятия теста.Он полезен для здоровья.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 марта 2026 19:33
👍
0
👎
Неплохо бы узнать процент сливок.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 19 марта 2026 16:33
Эти трудяги цветут с июня до октября: неприхотливые растения как яркое облако — посадили и любуетесь почти полгода
Нашла рецепт из маленькой кондитерской — теперь пеку печенье только так: простой рецепт с дорогим вкусом
Жарю муку на сковороде и собираю «Наполеончики» за 10 минут — нежный десерт в порционных стаканах