Ешь и худей: десерты без выпечки, от которых не поправляются — сразу три рецепта

Сладко, вкусно, полезно

Ешь и худей: десерты без выпечки, от которых не поправляются — сразу три рецепта
Источник фото: Legion-Media

Шоколадно-кокосовый десерт без выпечки

Ингредиенты: молоко 100 г, желатин 10 г, финики 100 г (без косточек), творог 200 г (плотный, однородный, около 9%), какао 10 г, кокосовая стружка 20 г.

Процесс приготовления. Сначала растворяю желатин в молоке удобным для меня способом. Затем добавляю к молоку творог, очищенные финики, какао и кокосовую стружку.

Пробиваю всё блендером до полностью однородной массы. Разливаю по формочкам и убираю в холодильник до застывания.

Мини-торт без выпечки с ягодами и фруктами

Ингредиенты: мягкий творог 180 г (0% или густой йогурт/сметана), ягоды и фрукты 180 г, молоко 50 г, желатин 10 г.

Процесс приготовления. Замачиваю желатин в молоке до набухания, затем растапливаю его на водяной бане.

Беру банан, черешню, персик и чёрную смородину. Миску для застывания застилаю пищевой плёнкой.

В растопленный желатин сначала добавляю половину творога и хорошо перемешиваю, затем вмешиваю оставшийся творог. После этого добавляю фрукты и ягоды, аккуратно перемешиваю, выкладываю массу в миску и убираю в холодильник до полного застывания.

Творожный десерт без выпечки с ореховой основой

Ингредиенты.

Основа: орехи 40 г (фундук), курага 40 г.

Творожный слой: творог 120 г (5%), молоко 50 г, черника 50 г, курага 40 г, желатин 5 г.

Процесс приготовления. Орехи измельчаю в блендере до крошки. Курагу, если она жёсткая, предварительно замачиваю, затем добавляю к орехам и снова измельчаю.

Для творожного слоя растворяю желатин в горячем молоке, не доводя до кипения. В блендере взбиваю творог с черникой и курагой, затем добавляю молочно-желатиновую смесь и ещё раз пробиваю до однородности.

Форму застилаю пищевой плёнкой, выкладываю ореховую основу, сверху распределяю творожную массу и убираю в холодильник до застывания.

Оцените новость
❤️ 1
🙏
😹
🙀 1
😿
2 комментария
👍
0
👎
Хочу тоже такое!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 27 февраля 2026 22:17
👍
0
👎
Еще не делала , но обязательно сделаю, наверное очень вкусно.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 27 февраля 2026 22:29
Гороховые колбаски, которые не отличить от сосисок — заменят и мясо, и хлеб: постный рецепт для всей семьи
Многолетник — набитый зелёный ковёр с цветочками: изумрудный "мох" покоряет садоводов, растет до 10 лет
Кидаю чеснок в масло: жарю гренки из бородинского хлеба — самый простой и беспроигрышный рецепт