Без муки и сахара: ПП шоколадный кекс из яблока всего за 5 минут в микроволновке

Этот шоколадно-яблочный кекс — находка для тех, кто хочет сладкое без лишних калорий.

Без муки и сахара: ПП шоколадный кекс из яблока всего за 5 минут в микроволновке
Источник фото: Legion-Media

Ингредиенты: яйцо — 1 шт.; яблоко очищенное — 150 г; какао — 18 г; разрыхлитель — 1/3 ч. л.; подсластитель — 1 пакетик.

Приготовление:
Яблоко очищаю от кожуры и сердцевины — в чистом виде нужно около 150 г. Нарезаю небольшими кусочками и отправляю в чашу блендера. Измельчаю до пюреобразного состояния.

К яблочному пюре добавляю яйцо, разрыхлитель, подсластитель и какао. Какао здесь достаточно много, поэтому важно выбрать качественное, без горечи. Всё тщательно пробиваю блендером до однородной массы.

Перекладываю смесь в форму, подходящую для микроволновки, и готовлю около 5 минут при мощности 700 Вт (ориентируйтесь на мощность своей техники). Кекс получается рыхлым и слегка влажным — это нормально для такой текстуры.

Для глазури растапливаю 2–3 кусочка горького шоколада с одной столовой ложкой молока в микроволновке, перемешиваю до гладкости и покрываю кекс сверху. Украшаю по желанию — подойдут ягоды или немного кокосовой стружки.

Получается нежный, ароматный десерт с ярким шоколадным вкусом — быстро, просто и без муки.

Оцените новость
❤️ 13
🙏 2
😹 1
🙀 1
😿 3
Комментарии
Банан в творожной шубке: простейший рецепт нежного творожного рулета — без грамма муки
Банановый пирог и ещё 2 рецепта для Великого поста — вкусно, сытно и без лишних хлопот. Домашнее меню
Эти завитушки сметают со стола первыми: пеку к чаю и вместо хлеба — на следующий день ещё вкуснее