Без муки и сахара: ПП шоколадный кекс из яблока всего за 5 минут в микроволновке

Этот шоколадно-яблочный кекс — находка для тех, кто хочет сладкое без лишних калорий.

Без муки и сахара: ПП шоколадный кекс из яблока всего за 5 минут в микроволновке
Источник фото: Legion-Media
Подпишись Подписывайся на нас в OK Подпишись Подписывайся на нас в VK

Ингредиенты: яйцо — 1 шт.; яблоко очищенное — 150 г; какао — 18 г; разрыхлитель — 1/3 ч. л.; подсластитель — 1 пакетик.

Приготовление:
Яблоко очищаю от кожуры и сердцевины — в чистом виде нужно около 150 г. Нарезаю небольшими кусочками и отправляю в чашу блендера. Измельчаю до пюреобразного состояния.

К яблочному пюре добавляю яйцо, разрыхлитель, подсластитель и какао. Какао здесь достаточно много, поэтому важно выбрать качественное, без горечи. Всё тщательно пробиваю блендером до однородной массы.

Перекладываю смесь в форму, подходящую для микроволновки, и готовлю около 5 минут при мощности 700 Вт (ориентируйтесь на мощность своей техники). Кекс получается рыхлым и слегка влажным — это нормально для такой текстуры.

Для глазури растапливаю 2–3 кусочка горького шоколада с одной столовой ложкой молока в микроволновке, перемешиваю до гладкости и покрываю кекс сверху. Украшаю по желанию — подойдут ягоды или немного кокосовой стружки.

Получается нежный, ароматный десерт с ярким шоколадным вкусом — быстро, просто и без муки.

Оцените новость
❤️ 107
🙏 11
😹 4
🙀 10
😿 7
Комментарии
Кидаю в пачку чипсов 2 яйца, зелень и пару ингредиентов, и трясу: необычайно вкусный салат за 15 минут. Он еще выходит не сильно калорийный
Почему у меня тёрка острая и к ней ничего не прилипает — показываю 3 простые хитрости, как этого добиться
Беру хвостик копчёной грудинки и готовлю гору горячих гренок: лук, сырок и паприка — на выходе закуска не хуже кафешной