Беру 1 селёдку и яйцо: такой рулет готовлю вместо колбасы и как закуску — нежный, простой и полезный

Внутри — нежная начинка, сверху любимая селёдка, а пользы больше, чем в любой колбасе. Омега-3, белок и обалденный вкус

Беру 1 селёдку и яйцо: такой рулет готовлю вместо колбасы и как закуску — нежный, простой и полезный
Источник фото: Legion-Media

Обычную селёдку теперь всё чаще превращаю не в «шубу», а в такой рулет. Его удобно нарезать как колбасу на бутерброды, ставить на праздничный стол или подавать к горячей картошке. А самое неожиданное — даже те, кто спокойно относится к селёдке, обычно просят добавку.

Всё из-за нежной сливочной начинки с яйцом, зеленью и маслом — вкус получается мягким и очень домашним, без лишней солёности.

Ингредиенты

Селёдка — 1 шт., варёное яйцо — 1 шт., сливочное масло — 50 г, варёная морковь — 1 шт маленькая., зелёный лук — небольшой пучок, укроп — по вкусу.

Как готовить

Селёдку очистите от внутренностей, кожи и косточек, чтобы получилось 2 ровных филе. Яйцо, сливочное масло и морковь натрите на мелкой тёрке. Добавьте мелко нарезанный зелёный лук и укроп, хорошо перемешайте до однородной массы.

Одну половинку селёдки выложите на пищевую плёнку. Сверху распределите начинку и накройте второй частью филе. Плотно заверните рулет в плёнку и уберите в морозилку примерно на 30–40 минут.

Когда рулет слегка схватится, снимите плёнку и нарежьте аккуратными кусочками толщиной около 1,5–2 см.

Особенно вкусно подавать такую закуску с горячей картошкой. Для этого картофель можно заранее сварить в мундире, нарезать кружочками и слегка обжарить до золотистой корочки.

Личный опыт

Автор PopCornNews Мороз Ольга приготовила такой рулет. Больше всего в этом рецепте понравилось то, что рулет спокойно готовится заранее и не теряет вкус после холодильника. А ещё он действительно "заменяет" колбасу — особенно на чёрном хлебе с зелёным луком. Получается намного интереснее и вкуснее обычных бутербродов.

Оцените новость
❤️ 1358
🙏 157
😹 63
🙀 38
😿 33
2 комментария
👍
1
👎
Селёдка-то какая - жареная, пареная, солёная, варёная, маринованая, тушёная, копчёная, малосольная?
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 28 мая 2026 15:26
👍
0
👎
Почему фото не подходит к данному рецепту???????🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
1. Скумбрия на фото;
2. Брюшко не вспорото, а разрезано по спинке.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 28 мая 2026 17:47
Маринованная капуста готовится ультрабыстро: кисло-сладкая, пикантная и ароматная — подходит к любому блюду
Посадила эту красавицу и не пожалела: белое облако в саду, которое живет до 30 лет и выдерживает -40
Больше не покупаю плавленый сыр: делаю 600 г нежнятины из обычного творога — и без единого комочка