Запеканка с фрикадельками из индейки и стручковой фасолью: 600 г фарша, 1 кг фасоли — и вся семья сыта

Сытная и при этом довольно лёгкая запеканка, которая отлично подходит для домашнего обеда или ужина.

Запеканка с фрикадельками из индейки и стручковой фасолью: 600 г фарша, 1 кг фасоли — и вся семья сыта
Источник фото: Legion-Media

Когда хочется сытного, но не тяжёлого блюда на выходной, эта запеканка с фрикадельками из индейки и стручковой фасолью выручает лучше любого сложного ужина. Нежные фрикадельки, сочная фасоль и сливочно-сырная заливка собираются в духовке в один гармоничный вкус, где нет ничего лишнего.

Ингредиенты

Фарш из индейки — 600 г, крекеры солёные (или панировочные сухари) — 100 г, сушёный чеснок — 1 ч. л., соль и перец — по вкусу, мука — по необходимости, стручковая фасоль — 1 кг, лук репчатый — 1 шт., чеснок — 3 зубчика, майонез — 150 г, итальянские травы — 1 ч. л., яйца — 3 шт., сметана 20% — 250 г, твёрдый сыр — 100 г, растительное масло — по необходимости.

Как готовить

Крекеры измельчите в крошку и добавьте в фарш из индейки, туда же всыпьте сушёный чеснок, соль и перец, хорошо перемешайте и оставьте фарш на 15 минут.

Сформируйте небольшие фрикадельки, обваляйте их в муке и обжарьте на растительном масле до румяной корочки, затем выложите в форму для запекания.

Лук мелко нашинкуйте и обжарьте до мягкости, чеснок пропустите через пресс и смешайте с майонезом и итальянскими травами.

Фасоль залейте кипятком, доведите до кипения, посолите и варите около 7 минут, затем откиньте на сито и сразу смешайте с жареным луком и майонезной заправкой.

Яйца взбейте со сметаной, посолите и поперчите, сыр натрите на тёрке.

Выложите фасоль поверх фрикаделек в форме, залейте сметанной смесью, посыпьте сыром и запекайте при 180 °C около 35–40 минут до готовности.

Оцените новость
❤️ 13
🙏 2
😹 1
🙀
😿 1
Комментарии
Розовые облака над лимонной листвой: «Колор Флэш Лайм» — роскошное украшение тенистой клумбы
Меньше посевов весной: 5 многолетников, которыми можно заменить часть однолетников
Некалорийный салат, а вкусный как оливье: «Овчарский» — просто 10/10, а продукты самые обычные