Оладушки-солнышки из кукурузы вместо обычных — яркие и сочные: вкусный завтрак за 15 минут

Хрустящие снаружи, нежные внутри.

Оладушки-солнышки из кукурузы вместо обычных — яркие и сочные: вкусный завтрак за 15 минут
Источник фото: Legion-Media

Кукурузные оладьи — быстрый способ превратить замороженные зёрна в сытное и нарядное блюдо. Сладкая кукуруза, сочный перец, кинза и зелёный лук в тесте на яйце, без молока. Жарятся быстро, подаются горячими со сметаной.

Ингредиенты

Кукуруза замороженная в зернах — 200 г
Мука — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Сладкий перец — 1 шт.
Зелёный лук — небольшой пучок
Кинза — горсть
Паприка сладкая молотая — по вкусу
Оливковое масло — для жарки
Соль, свежемолотый перец — по вкусу
Сметана — для подачи

Приготовление

Кинзу и зелёный лук мелко нарежьте, перец очистите и нарежьте мелкими кубиками. Яйцо взбейте с щепоткой соли в пышную пену, добавьте овощи, зелень и просеянную муку. Перемешайте, приправьте паприкой, солью и перцем.

Выпекайте оладьи в оливковом масле на хорошо разогретой сковороде, чтобы корочка схватилась сразу.

Полезные советы

При жарке не давите оладьи лопаткой — пусть схватятся сами, иначе потеряете хруст. Готовые держите тёплыми под крышкой и подавайте со сметаной.

Оцените новость
❤️ 4
🙏
😹 1
🙀 2
😿
Комментарии
4 причины, почему умные и счастливые люди перестают праздновать день рождения — дело не в возрасте, а в здравом смысле
Бюджетный паштет, а пользы вагон: вместо колбасы делаю намазку-нежность — и на завтрак, и на праздник
Колбаску в шубе готовлю и на завтрак, и на ужин, и просто на перекус: вкуснее и проще пиццы