Когда устала от майонеза, готовлю этот салат: «Хрустящий» — насыщает буквально на весь день

Сытно, свежо и без тяжести

Когда устала от майонеза, готовлю этот салат: «Хрустящий» — насыщает буквально на весь день
Источник фото: Legion-Media

Свежий айсберг, сладкая кукуруза и тунец под нежной йогуртовой заправкой — простой салат «Хрустящий» для обеда или ужина. А сухарики добавляют приятный хруст!

Ингредиенты на 3–4 порции

½ кочана салата айсберг, 1 банка консервированной кукурузы, 1–2 банки тунца в собственном соку, 100–120 г натурального или греческого йогурта, 1 ч. л. горчицы, соль, перец и сухарики по вкусу.

Как готовить

Порвите вымытые и тщательно обсушенные листья айсберга.

Слейте жидкость с кукурузы и тунца, рыбу разделите вилкой на крупные кусочки.

Смешайте йогурт с горчицей, солью и перцем.

Соедините салат, кукурузу и тунца, добавьте заправку и аккуратно перемешайте.

Сухарики положите непосредственно в порционные тарелки.

Личный опыт

Автор PopcornNews.ru Екатерина Миловзорова советует приготовить домашние сухарики так. Нарежьте хлеб кубиками, смешайте с небольшим количеством масла и любимыми специями.

Выложите на противень одним слоем и подсушите при 180 °C около 10 минут, до румяности.

Оцените новость
❤️ 5
🙏 2
😹
🙀
😿
Комментарии
Посадила этот многолетник — с июня до сентября сад наполнен яркими красками: круче лаванды
Натёрла картошку и на неё — свинину: готовим обалденное мясо по-белорусски — вместо мяса по-французски
Курица да шампиньоны — готовим роскошный террин: и горячее блюдо, и холодная закуска