Дениз Ли Ричардс родилась В Соединенных Штатах Америки, в Даунерс-Грув штата Иллинойс 17 февраля 1972 года. Ее отец был владельцем сети баров и кофеен, поэтому Дениз никогда ни в чем не нуждалась. В 15летнем возрасте девочка увлеклась кинематографом. Но актрисой стать она не мечтала из-за низкой самооценки - в школе ровесники постоянно посмеивались над ее внешностью. Дениз пыталась справляться с этими насмешками. Ее кумиром стал знаменитый актер Джон Траволта, и она пообещала себе, что обязательно станет знаменитой всем назло. Дениз решила, что будет моделью. В 1989 году Ричардс уехала в Нью-Йорк, где пошла работать в фотоагентство, где снималась в рекламных роликах. Проработав фотомоделью два года, девушка поняла, что эта карьера не для нее. Она переехала в Лос-Анджелес, где стала пробовать себя в качестве актрисы. Она посещала разные курсы актерского мастерства и снималась на телевидении.

В 1990 году Дениз получила роли в телевизионных сериалах «Жизнь продолжается», «Спасенный Беллом», «Женаты... с детьми», «Эйри» и «Индиана», а в 1992 году - роль в сериале «Беверли-Хиллз 90210». В 1993 году Ричардс исполнила роль в картине "Заряженное оружие". Затем она сыграла в фильме «Нигде». В 1997 году ее утвердили на роль в картине «Звездный десант». После этого она появилась в фильме «Сексуальные преступления» (это единственная роль, где она предстала перед зрителями обнаженной). В 1998 году Дениз снялась в картине «Дикость». После этого ее пригласили сыграть девушку Бонда в фильме «И целого мира мало». Затем последовали роли в таких фильмах как «День святого Валентина», «Хороший совет», «Третье колесо» , «Ну ты и придурок» и «Тайный брат». Также она появилась в эпизодических ролях в картинах «Реальная любовь» и «Очень страшное кино-3».Приоритетом в жизни Дениз является семья. Она состояла в браке с актером Чарли Шинном, у них есть два общих ребенка. В 2006 году Дениз и Чарли развелись. В 2011 году Ричардс усыновила еще одного ребенка. В данный момент она состоит в отношениях с музыкантом группы Bon Jovi Ричи Самборой.