Готовлю большую сковороду и всё равно не хватает: баклажаны, фасоль и немного аджики — сытный ужин без мяса готов

Блюдо на всю семью

Готовлю большую сковороду и всё равно не хватает: баклажаны, фасоль и немного аджики — сытный ужин без мяса готов
Источник фото: Legion-Media

Мягкие румяные баклажаны, фасоль в томатном соусе, пряная аджика и ароматная зира — простое, но насыщенное блюдо с выраженным вкусом умами.

Ингредиенты

4 баклажана, 400 г белой фасоли в томатной заливке, 40 г сливочного масла, 2 ч. л. абхазской аджики, 1 ч. л. семян зиры, растительное масло, соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу.

Как готовить

Возьмите баклажаны, нарежьте небольшими кусочками, посолите и смешайте с растительным маслом.

Обжаривайте порциями на хорошо разогретой сковороде до румяной корочки и полной мягкости.

Соедините горячие баклажаны с фасолью и всей томатной заливкой, добавьте аджику.

Отдельно растопите сливочное масло, всыпьте зиру и прогревайте на слабом огне 1,5–2 минуты до появления аромата, не допуская подгорания.

Полейте рагу пряным маслом, посолите, поперчите и перемешайте. Дайте настояться 10–15 минут перед подачей.

Личный опыт

Автор PopcornNews.ru Екатерина Миловзорова советует учитывать, что фасоль в заливке и аджика уже содержат соль.

Рагу можно подать горячим как самостоятельное блюдо или выложить на поджаренную чиабатту, дополнив раскрошенной фетой.

Оцените новость
❤️ 59
🙏 3
😹 11
🙀 4
😿
Комментарии
Пельмени не варю и не жарю — запекаю в сметане под сыром: даже магазинные получаются как в ресторане
Кебабы делаю надсечками: никаких шпажек и лепки — выложили пласт и готово
Когда надоели борщ и лапша, готовлю суп с сырными шариками и овощами — простой, но сытный обед