Лиззо опубликовала в соцсетях коллаж "до и после", поделилась подробностями своей трансформации — и заодно попыталась пресечь слухи о том, что дело тут якобы в препаратах для диабетиков. В частности, речь идёт об Оземпике — именно с ним сегодня ассоциируют почти любую стремительную потерю веса у звёзд. Лиззо утверждает: она худела сама, дисциплиной, режимом и тренировками.
Сопроводив пост откровенным комментарием, певица расписала свой распорядок дня и диету. Фото "до", по её словам, было сделано после первого сеанса лимфодренажного массажа. На фото "после" — недавнее селфи у зеркала. Подпись к посту недвусмысленная: "Я впахиваю, как проклятая".
.jpg)
Вот что, по её словам, входит в ежедневный режим:
- тренировки трижды в неделю
- ежедневные кардио и сауна
- отказ от сладких напитков, газировки и чипсов
- возвращение мяса в рацион
- работа с личным поваром, который отслеживает питание
- отказ от алкоголя (хотя Лиззо признаёт, что недавно снова начала пить)
- активные прогулки, пляж, хайкинг, танцы и настольный теннис
- детокс раз в месяц
- массаж и лимфодренаж
Интересно, что пару недель назад в подкасте Just Trish Лиззо всё же упомянула, что "пробовала" медикаментозные способы — в том числе и тот самый Оземпик. Но судя по нынешнему посту, именно на него она делать ставку не собирается.
Показывать изменения и рассказывать о процессе Лиззо начала ещё в начале года. И теперь, судя по реакции фанатов, решила окончательно обозначить: всё это — не фокусы с таблетками, а работа.