Вместо колбасы готовлю куриный рулет с омлетом: много мяса, чеснока — и никаких магазинных добавок

Горячее на ужин или холодная закуска? Куриный рулет хорош в любом виде.

Вместо колбасы готовлю куриный рулет с омлетом: много мяса, чеснока — и никаких магазинных добавок
Источник фото: Legion-Media

В горячем виде это полноценное мясное блюдо, а после охлаждения — плотная домашняя нарезка для бутербродов. Из одной крупной курицы получается внушительный рулет для всей семьи.

Ингредиенты

1 целая курица весом 1,7–2 кг, 5 яиц, 200 мл молока, 4–5 зубчиков чеснока, 1½ ч. л. соли для мяса и ещё немного для омлета, ½ ч. л. сладкой паприки, чёрный молотый перец по вкусу и немного растительного масла для противня.

Как готовить

Возьмите курицу и аккуратно удалите все кости, сохранив кожу целой, чтобы получилось единое мясное полотно.

Равномерно распределите мякоть, слегка отбейте, посолите, поперчите и натрите чесноком.

Яйца смешайте с молоком и щепоткой соли, вылейте на смазанный противень размером около 31 × 23 см и запекайте при 180 °C примерно 10–15 минут.

Положите куриное полотно кожей вниз на несколько слоёв фольги, сверху разместите тёплый омлет и плотно сверните рулет.

Посыпьте паприкой, герметично заверните и запекайте при 200 °C около 60–70 минут. Убедитесь, что в центре мясо достигло 74 °C.

Для холодной нарезки немного остудите рулет, затем уберите в холодильник минимум на 4 часа.

Личный опыт

Автор PopcornNews.ru Екатерина Миловзорова советует при работе с сырой курицей использовать отдельную доску и тщательно мыть руки, нож и рабочую поверхность. Саму птицу промывать под краном не нужно.

Читайте также

Готовим интригующий салат «Розовый фламинго»: кальмары, яйца и свёкла — это гениальное трио

Мой осенний секрет: как я готовлю герань к зиме, чтобы весной она цвела как никогда

Один пирог — два удовольствия: тёплым он особенно нежный, а холодным напоминает чизкейк

Оцените новость
❤️ 2
🙏
😹
🙀 1
😿
Комментарии
Варю рис и беру пачку крабовых: шикарный суши-торт получается круче доставки
От серебристых кочек до воздушных метёлок: 5 декоративных злаков, которые делают цветник интереснее
Этот салат «Чиполино» заменяет мне ужин: курица, авокадо и хрустящий айсберг — получается лёгким, но сытным