Легендарный персидский философ Омар Хайям прославился своими короткими четверостишиями — рубаи. Они приоткрывают истину о жизни, любви, смерти, человеческих пороках, и по сей день служат источником ответов на многие вопросы, которыми задается человек. Одно из таких четверостиший рассказывает, как прожить жизнь так, чтобы на душе всегда было легко и спокойно.
«Мы больше в этот мир вовек не попадем,
Вовек не встретимся с друзьями за столом.
Лови же каждое летящее мгновенье —
Его не подстеречь уж никогда потом».
Человек склонен оценивать жизнь по ее главным вехам: продвижению по службе, крупным достижениям. Но едва ли мы задумываемся о так называемых «тихих» моментах — аромате свежесваренного кофе, тепле смеха любимого человека или над тем, как солнечный свет по утрам проникает сквозь занавески.
Что это, если не наслаждение? Исследования показывают, что те, кто склонен наслаждаться, намного счастливее и менее подвержены стрессу. Думается, что счастье не в том, чтобы стремиться к большему, а в том, чтобы сосредоточиться на уже имеющихся благах.
Омар Хайям говорил о том, как коротка наша жизнь и учил ценить время, ведь сохранить его или вернуть никто не в силах. Живя осознанно и оценивая каждый момент, мы наполняем нашу жизнь спокойствием и легкостью.
