На Новый год все мы любим побаловать себя вкусными салатами, которые обязательно стоит доесть и после праздника. Однако после таких излишеств может ждать серьезная расплата — несколько лишних килограммов. Как же остаться в форме и не наесть животик. Делимся секретом актрисы Дженнифер Энистон для стройной фигуры.
Сохранить хорошую форму звезде помогает исключение из своего рациона продуктов белого цвета. Артистка не есть сладости, выпечку, сахар, картошку, рис, муку и даже кисломолочные продукты. Однако некоторые «белые» продукты позволить себе все же можно. Среди них куриная грудка, яйца и кефир. Перекусы при этом можно заменять детским питанием. В нем есть витамины и полезные вещества.
