Наталья Сенчукова продолжает радовать фанатов прекрасной фигурой. В 52 года певица остается подтянутой и стройной без особых диет и изнуряющих тренировок. Секрет красоты оказался очень простым.
В беседе с порталом PopCornNews супруга Виктора Рыбина призналась, что не любит ограничивать себя в еде и уж точно не голодает. Она даже периодически ест сладкое и мучное, чтобы порадовать вкусовые сосочки.
Чтобы оставаться молодой и здоровой, артистка минимум час в день занимается скандинавской ходьбой. Делает она это каждый день по возможности и ест небольшими порциями, добавляя в рацион особые продукты.
«Майя Плисецкая сказала, что надо меньше жрать. Никакой диеты абсолютно нет. Надо есть все, что ты хочешь, на сладости не налегать. Могу раз в неделю. А так ем изюм, курагу, орешки. Ем по чуть-чуть два раза в день. Я занимаюсь скандинавской ходьбой и зарядку делаю», — призналась скромница Сенчукова.
Источник фото: Наталья Сенчукова/Социальные сети
Источник фото: Legion-Media
Автор: Екатерина Адамова Сергей Галин