Не каждый готов пить свежемолотый кофе. Чаще всего россияне отдают предпочтение растворимому, который и мягче на вкус, и дешевле. Елена Малышева тоже не прочь иногда побаловать себя подобным бодрящим напитком, потому что пользы от него немало.
В шоу «Жить здорово!» теледоктор вместе с кардиологом Германом Гандельманом развеяли популярный миф о том, что кофе повышает артериальное давление. Оказалось, что это не заблуждение. Такой эффект достаточно краткосрочный и проходит уже через несколько минут.
Есть еще одно важное различие. Если обычные молотые зерна при большом их употреблении могут вызвать атеросклероз из-за наличия вещества под названием кафестол, то вот гранулированный содержит его аж в 24 раза меньше.
Для пожилых людей лучше все-таки выбирать растворимый кофе, нежели натуральный. И нагрузка на сердце будет меньше, и обезвоживания такого нет, подытожили врачи.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Екатерина Адамова