Вечно молодой Олег Газманов наконец-то открыл свой секрет. Помимо ежедневных занятий спортом, певец практикует интервальное голодание.
«Японец какой-то придумал, такое короткое голодание: в два часа обедаю и до следующего утра я не ем ничего», — говорит певец в телешоу «Светская хроника» на Пятом канале.
Врач-диетолог Римма Моисеенко отметила, что не поворачивается язык назвать Олега Газманова пожилым человеком.
«У Олега Газманова, первое, есть цель, ради которой он живет, есть хорошее дело и окружающие его люди. Физическая нагрузка дает хороший уровень обменных процессов и два разгрузочных дня, даже если однократное питание в течение дня — это идеально для этого возраста», — утверждает специалист.
По мнению врача-диетолога, Газманов по-прежнему молодой мужчина, который абсолютно не соответствует своему возрасту. У него не только молодое тело, но и молодой мозг.
Источник фото: Legion-Мedia
Автор: Сергей Водяницкий Ольга Тарантина