Ради дуэта с Любовью Успенской на новогоднем шоу Николаю Баскову пришлось приводить себя в форму. Отметивший 45-летие артист, как оказалось, отдает предпочтение довольно популярной диете, однако придерживаться ее не так-то и просто.
«Я привел себя в прекрасную форму, похудел. Выбрал для себя интервальное голодание. Оно, с одной стороны, людям кажется легким, но оно тяжелое. Физические упражнения важны для мышц, для корпуса, для тела. А все на самом деле зависит от еды», — приводят слова Баскова в «КП».
Голодать Николаю не приходится — он ест через каждые 8-16 часов, позволяет себе даже сладости. Интервальное голодание пошло Баскову на пользу: теперь он весит всего 76 кг, и непонятно одно — зачем было делать «большой секрет» из такой популярной диеты.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Алексей Плеткин
Николай Басков