«Чтобы подсушиться»: диетолог оценил меню Бузовой после тренировки

Певица мечтает избавиться от лишнего.

«Чтобы подсушиться»: диетолог оценил меню Бузовой после тренировки

Ольга Бузова не щадит себя тренировками и различными диетами. Знаменитость в очередной раз пытается добиться идеальной фигуры и делится своими успехами с подписчиками.

Телеведущая призналась, что ей тяжело сбрасывать лишний вес. Она поделилась фото рациона после тренировки: овощной салат и куриная грудка, приготовленная на пару.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в разговоре с порталом PopCornNews оценил меню певицы после физической активности. Специалист назвал блюдо очень неплохим вариантом, так как сочетание овощей с белковой пищей позволяет усваивать и витамины, и белок.

«Если цель — снижение веса, то это один из идеальных вариантов приема пищи. Здорово его разнообразить: в какие-то дни добавлять к овощам индейку, морепродукты или рыбу. Такой ужин отлично подойдет для того, чтобы подсушиться и убрать жировую ткань», — рассказал Евгений Арзамасцев.

Источник фото: Legion-Media

Автор: Ольга Тарантина  Сергей Малышев 

Комментарии