Ольга Бузова не щадит себя тренировками и различными диетами. Знаменитость в очередной раз пытается добиться идеальной фигуры и делится своими успехами с подписчиками.
Телеведущая призналась, что ей тяжело сбрасывать лишний вес. Она поделилась фото рациона после тренировки: овощной салат и куриная грудка, приготовленная на пару.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в разговоре с порталом PopCornNews оценил меню певицы после физической активности. Специалист назвал блюдо очень неплохим вариантом, так как сочетание овощей с белковой пищей позволяет усваивать и витамины, и белок.
«Если цель — снижение веса, то это один из идеальных вариантов приема пищи. Здорово его разнообразить: в какие-то дни добавлять к овощам индейку, морепродукты или рыбу. Такой ужин отлично подойдет для того, чтобы подсушиться и убрать жировую ткань», — рассказал Евгений Арзамасцев.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Ольга Тарантина Сергей Малышев
Ольга Бузова