Тем, кто следит за фигурой и считает съеденные калории, тяжело найти десерт, который был бы не только полезным, но и вкусным. Елена Малышева знает отличную альтернативу булочкам, пирожным и тортам.
Теледоктор в эфире программы «Жить здорово!» порекомендовала россиянам обратить внимание на сорбет. Этот десерт содержит минимальное количество калорий из-за того, что в нем отсутствует жир.
«Лучший десерт в мире — 105 ккал — легкий фруктовый сорбет. Это простое блюдо, в котором нет жиров, каждый может сделать дома», — подчеркнула врач.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Анастасия Карлушина