Укрепляет сосуды, уменьшает холестерин: Малышева назвала чудодейственный овощ для тех, кому за 50

Найдется на кухне почти у каждой хозяйки.

Укрепляет сосуды, уменьшает холестерин: Малышева назвала чудодейственный овощ для тех, кому за 50
Укрепляет сосуды, уменьшает холестерин: Малышева назвала чудодейственный овощ для тех, кому за 50
Источник фото: Кадр из шоу «Жить здорово!»

Елена Малышева нередко делится рекомендациями по употреблению тех или иных продуктов. По мнению российского теледоктора, некоторые из них представляют огромную пользу для человечества. В особенности это касается людей, разменявших шестой десяток лет.

О чудодейственных свойствах такого овоща, как болгарский перец, доктор рассказала в одном из выпусков шоу «Жить здорово!». Его необходимо употреблять всего по 30 граммов в сутки, однако даже столь небольшое количество способно помочь стареющему организму. Продукт положительно влияет не только на внутренние органы, но и на кожу.

«Перец содержит много витамина С. Он укрепляет стенки сосудов и уменьшает уровень холестерина в крови, что сокращает развитие атеросклероза. Также он участвует в синтезе коллагена, благодаря которому кожа упругая», — делилась специалист в передаче.

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью
Комментарии