Певец Митя Фомин активно занимается спортом и на себе испробовал многие современные технологии. Музыкант считает, что стремление постоянно подсчитывать калории или отслеживать пульс различными трекерами активности может привести к неврозам и отравить радость от физических нагрузок.
Фитнес-тренер Станислав Милославский рассказал в разговоре с порталом PopCornNews, действительно ли привычка отслеживать все изменения в теле с помощью гаджетов может негативно повлиять на жизнь спортсмена.
«Все зависит от человека, если у него есть определенные склонности, то контроль и отслеживание веса может привести к негативным последствиям, — сказал специалист. — В каждом смартфоне есть такая функция, как отслеживание активности в течение дня, уже не нужно никаких дополнительных устройств. Тренироваться эффективно можно и без трекеров».
Источник фото: Legion-Media
Автор: Сергей Малышев Ольга Тарантина