Елена Проклова все лето намеревается провести в Сочи. У звезды имеется собственный дом в этом курортном городе.
Актриса рассказала, как готовится к пляжному сезону. Оказалось, Проклова работает над своей фигурой круглый год. При этом занятия и диета не доставляют ей неудобств. Если не испытывать радости от диет и фитнеса, то усилия пойдут прахом. 68-летняя Елена Проклова в этом уверена.
«Я целый год старюсь быть в форме. Секретики у меня простые — надо не менять свой вес в строну плюса. Но при этом важно получать удовольствие как от своей еды, так и от своих упражнений. В основном я предпочитаю овощи и фрукты», — сказала звезда.
Актриса также уточнила, что ей ежедневно делают массаж.
«Я не обхожусь без обруча. А вот приседания уже не для моего возраста. По пляжу я люблю ходить в раздельном купальнике и пока еще могу себе это позволить. А что касается загорания под солнцем, это моя основа ухода за собой. Я просто нахожусь под солнцем с утра и до 11 часов без всяких кремов. А потом загораю после двух часов дня. Мне кажется, общение с солнцем — это прекрасно», — поделилась Проклова с порталом PopCornNews.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Михаил Сычев Ольга Собко