Наталья Рудова с удовольствием делится с поклонниками секретами идеальной фигуры. Когда приходит время садиться на диету, звезда сериала «Татьянин день» берет самые обычные продукты и делает из них низкокалорийные оладьи.
Мудрить ничего не нужно, а ингредиенты наверняка завалялись в холодильнике у каждого. Для приготовления понадобятся два яйца, кабачок и зубчик чеснока либо чеснок в порошке, написала в Telegram-канале артистка.
Кабачок растереть на терке, добавить яйца, чеснок, соль и перец по вкусу, но в небольшом количестве. Из получившейся массы сформировать оладьи и обжарить на небольшом огне без добавления масла. Лучше всего взять антипригарную сковороду.
Вкусный и низкокалорийный обед готов!
Скриншот «Наталья Рудова» / Telegram
Источник фото: Legion Media
Автор: Анна Павлова