По словам актрисы Валентины Рубцовой, для успеха на пляже важно поддерживать себя в форме в течение всего года.
Скоро грядет сезон отпусков. В этот период многие дамы начинают задумываться о своей внешности и прилагают усилия в последний момент. По словам актрисы Валентины Рубцовой, готовиться к сезону стоит в течение всего года.
«Главное в этом деле — дисциплина. Например, я исключила из своего рациона сахар. Постоянно делаю зарядку, делаю планку. Это упражнение очень эффективно, сразу работает на несколько групп мышц. А занимаюсь я исключительно дома», — сказала она.
Как заметила актриса, она не гонится за модой и в новом пляжном сезоне будет носить свой прошлогодний купальник черного цвета.
«Солнце жестоко. С возрастом я поняла, что много загорать не стоит. Хотя я использую крема для загара, но берегу себя от солнца: надеваю шляпу и одежду с длинными рукавами. В загорании должна быть мера», — сообщила Рубцова порталу PopCornNews.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Михаил Сычев Ольга Собко