Переживающий потерю Леонид Агутин рискует столкнуться не только с нарастающей душевной болью, но и с серьезными последствиями для здоровья. Смерть близкого друга может довести 54-летнего исполнителя до ручки.
Оказывается, одним из последствий эмоционального потрясения может стать серьезное нарушение режима дня. Нехватка качественного отдыха неизбежно повлечет за собой снижение работоспособности, упадок сил и общее недомогание. Однако, все это сойдет на нет, как только горе начнет переходить в более щадящую для психики стадию.
«Когда человек в острых переживаниях, то он может плохо спать, просыпаться посреди ночи, могут сниться сильно эмоционально окрашенные сны. Это естественная реакция», — объяснила семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с PopCornNews.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Елизавета Диденко Ольга Тарантина