Диетологи считают, что от завтрака ни в коем случае нельзя отказываться. Именно он якобы помогает улучшить пищеварение и не набрать вес. Особенно это заметно по некоторым звездам.
Ольга Дибцева рассказала порталу PopCornNews о своем первом приеме пищи.
Звезда «Холопа» поделилась, что у нее бывают очень сложные рабочие дни. По этой причине ей важно не ощущать голода до обеда. В противном случае ситуация может закончиться перееданием.
«Варю себе геркулес, хлопья. С бананом, с ягодами, на молоке. Чтобы там была клетчатка какая-то, фрукты, ягоды, злаки и кальций. То есть такой, полноценный стараюсь есть завтрак», — поделилась знаменитость.
По словам дивы, первый прием пищи должен заряжать ее энергией, будучи очень плотным. Лучше всего, по мнению актрисы, с этим справляются каши.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Екатерина Парфененко Ольга Собко