Екатерина Андреева известна тем, что она, по мнению публики, вовсе не стареет. Ведущая программы «Время» рассказала подписчикам своего Instagram о том, как ей удается поддерживать такую замечательную форму.
Изюминкой оказалась йога, которой Андреева посвящает каждое свое утро.
«Закольцевать энергию Чи, держать баланс, не падать и не шататься при любых обстоятельствах, быть стойкой, но гибкой, пропускать через себя, не удерживая ничего негативного, — это легко на самом деле. И каждое мое утро начинается с выстраивания осей внутренних координат. А потом все остальное», — написала ведущая.
Источник фото: Legion-media.ru
Автор: Александр Трубин