Недавно Ляйсан Утяшева описала, как занимается спортом с Павлом Волей.
Все начинается с утренней растяжки в кровати. Потом фитнес, а затем следует бокс. Трудно представить хрупкую Ляйсан, в спарринге с Павлом Волей. Но, по мнению фитнес-тренера Виктории Видякиной, бокс для женщины — очень хорошее упражнение. Кроме того, спарринг укрепляет отношения.
«Боксирование вполне подходит женщине. Все зависит от выбранной нагрузки. Если муж Ляйсан разбирается в боксе или у них есть тренер, то это очень хорошая тренировка. А, кроме того, это некая игра. Они занимаются боксом вдвоем, и это влияет на выработку определенных гормонов, которые положительно влияют на отношения», — рассказала фитнес-тренер Виктория Видякина порталу PopCornNews.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Михаил Сычев Анна Кочеткова
Ляйсан Утяшева