У Екатерины Белоцерковской резко ухудшилось состояние. Однако оказалось, что это только начало. Актрису могут ожидать серьезные последствия.
Вдова Бориса Грачевского призналась, что из-за постоянного стресса практически перестала спать — женщине удается сомкнуть глаза всего на несколько часов. На этом фоне у нее могут развиться опасные заболевания, подтвердила в беседе с порталом PopCornNews врач-сомнолог София Черкасова.
«Если человек не досыпает, его ждут проблемы: снижение качества жизни, раздражительность, ухудшение настроения и интеллектуальной деятельности. Также увеличивается риск развития тревожных, панических расстройств и депрессии. Через несколько лет все это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету», — объяснила эксперт.
По словам медика, справиться с бессонницей помогут умеренные физические нагрузки в течение дня и медитации.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Юлия Чубакова Ольга Тарантина