Крис Мартин устраивает голодание каждую неделю

Крис Мартин многому научился у своей бывшей супруги Гвинет Пэлтроу. Например, тщательно следить за своим здоровьем и режимом питания. В недавнем интервью 38-летний фронтмен группы Coldplay рассказал, что раз в неделю обязательно устраивает себе разгрузочный день. В это время он вообще ничего не ест.

Крис Мартин устраивает голодание каждую неделю

«Я голодаю раз в неделю, - заявил музыкант. – Я начал практиковать это, когда однажды заболел. Один парень сказал: «Просто попробуй весь день ничего не есть, и твое тело почувствует себя более здоровым». Я попробовал и обнаружил, что стал немного лучше петь. А еще испытал чувство благодарности за пищу… и за все то, за что не был благодарен прежде. Чувство благодарности естественным образом делает тебя счастливым. И когда ты голоден, то более сосредоточен. Оба этих фактора способствуют творчеству».

Источник фото: legion-media

9 комментариев
👍
0
👎
"Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше, но грустнее..."©
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 22 января 2016 15:13
👍
4
👎
ну вот, а Гвинет бедную мочалили, что она его голодом морит и пытает сельдереем. а он и сам вот туды же.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 22 января 2016 15:52
👍
0
👎
в ответ на сообщение Lee от 22 января 2016 15:52
Никак не может отвыкнуть.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 22 января 2016 17:59
👍
0
👎
В правом нижнем углу на фото сумка - наверное, русские рядом
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 22 января 2016 15:59
👍
1
👎
Дельный совет, жаль мне не хватает упорства пользоваться им хоть иногда))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 22 января 2016 19:28
👍
0
👎
Да молодец он.. Вон наш богатырь Алексей Воевода тоже каждый понедельник только воду пьет
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 22 января 2016 22:58
👍
0
👎
если получается голодать и при этом чувствовать себя хорошо, просто супер, у меня не получается....
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 22 января 2016 23:53
👍
0
👎
я когда голодная, вообще ни на чем сосредоточиться не могу. еще и злая становлюсь как собака
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 23 января 2016 00:21
👍
0
👎
я тоже люблю один день в неделю ничего не есть, после этого ощущается какая то легкость)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 23 января 2016 14:35